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 香功修煉要訣及全套動作

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帖子主题: 香功修煉要訣及全套動作    2017-05-20, 08:33

香功修煉要訣及全套動作

 

中国香功自1988年5月8日公诸于世后,很快得到社会上的关注和广大群众的热爱。本功法的15个动作,即15个密码符号,亦称为15个特殊手印,看似简单,但真正做到从“形似”达到“神似”,却不那么容易。本功法属禅宗与密宗的精华,是佛家的上乘功法,不强调意念,但不是无意念,是一念带万念,达到忘念,这样不会出偏;不强调配合呼吸,是不强调用意念来调整呼吸,自然呼吸本身就是调息,是高级的调息。由于本功属于特异功能的气功,一句话,一个手势,就有气感,就能闻到香看到光,就能收到有病治病、无病健身之效。因此初、中级功本身就是高层次的功法。这15个特殊手印是按照特定的信息程序编排的,它具有规范性、连续性、不允许有任何删改与增减。否则就破坏了信息的沟通,难以收到应有的效果。

 

  一 修炼本功要有正确的目的

  绝大多数学员学练本功的目的是为了祛病健身、生活得愉快些,幸福些,更好地为社会主义的双文明建设服务;还有少数人学练本功,是想“服务祖国,为民疗疾”,实现师父的宏愿,这都是正确的。但要实现上述目的,首先必须以德为本,尊师重道,修身养性,多做好事。要把师父提出的“香功学员守则”化为每个学功者的血肉、锲而不舍、勇于实践,只有这样才能逐步实现“水涨船高”的目的。

 

  二 修炼本功的方法和注意要点

  1.练初级功可坐、可站,甚至说话、看电视也可练,这样可避免产生意守,身体容易放松。本功为什么提倡集体练,因为人多,气氛活跃,说说笑笑,容易排除杂念,更重要的是香功气场、磁场、信息场,要比单个练功的“三场”强大得多,因而效果也好得多,这已被大量的事实所证明。

  2.必须在练初级功的基础上方可练中级功,中级功要求必须站着练。初级功是祛病健身的功法,是为练中级功打基础的。学功者,必须从练初级功开始,把身上的病气排完了或基本排完了方可练中级功。这和盖房子一样,先要夯实基础。从这个意义上讲,练中级功的前提是,首先要看你身上的病气排除得怎样,这要因人而定,不能强求一律。一般说来,初级功练到3至6个月后方可练中级功;开始练中级功后,初级功仍要坚持练,师父至今仍然坚持练初级功;初、中级功可同时练,也可不同时练;同时练功,初级功练完后不收功,即可开始练中级功。如感到疲劳,则可练完初级功后,休息片刻,再练中级功。

  3.每天必须保证早、晚两次练功,不宜多练,因为练两遍就可以了,最多不能超过三遍;有的同志早、中、晚练三遍,睡到半夜醒来了,睡不着了,精神很好,又坐起来练功,从两点一直练到五点,到天亮时感到头晕了,不能起床了,原因是练得过量了,一个人只能担100斤,你硬要担150斤,必然把身体压垮。

  4.为什么吃饭前后20分钟内不能练功,因为练罢功,气血在体内运行不可能马上恢复功前状态,需要一段时间,而你却去吃饭,易发生气血受阻;吃*罢*饭,间隔时间不够,腹内饱满,又去练功,亦易出现气血受阻,不利身体健康。打雷、闪电时练功,易产生惊功。马路边、河边、阳台上不能练功,是考虑有少数人在练功时易产生自发功,不要在这些地方练功,是从安全的角度考虑的。

  5.晚期癌症,严重心脏病,急性盲肠炎,被疯狗或毒蛇咬伤,精神病,急性传染病,大出血或危重病患者等均不可练此功,因为以上这些病,随时都有生命的危险,必须到医院进行抢救,待病情缓解后再练本功。如果一味地把希望寄托在练本功上,而不去医院抢救,将会贻误病情,造成不堪设想的后果。

  6.本功法除予备功外、初、中级功各15个动作,每个动作不少于36次;作功时不要数数,数数也是一种意念,大约作到36次最多不超过54次就可以了。有的同志说,我的病好了,为了提高功力,每个动作可以不可以作到100次,不需要那么多。练得多了,反而对身体有害,你一顿只能吃一碗饭,可你硬要吃两碗,这样反而把胃撑坏了,必然导致消化系统出问题,因此不能贪多;另外作功时想病灶也是一种意守,对病情不利。因此作功时,自始至终要牢记三句话:全身放松,双脚踏平,面带笑容,高高兴兴地练功,不知不觉中你的病就会明显好转以至于痊愈。在作功中,如有电话或有人来找,这时你不管练了几个动作,要停下来,必须收功。练功不收功,容易产生气滞。一收功,再去办事,待办完事接着练也可以。

  7.所谓气冲病灶,是指练功中体内真气在运行中冲击病灶所引起的反映,出现病情加重,这属正常现象;也有的可能是练功时动作不当,或其它原因而引起的病情加重,这就需要及时去医院检查,待病情诊断清楚后,可考虑边治疗进练功也行。

  8.有意练功,无意成功,不可急躁追求,认定此功,坚持修练,功到自然成。有的人一练功就想出功能,执着追求,其结果是欲速则不达。练本功首先是练心,练掉无私无欲,物我两忘,身上的疾病也就不翼而飞了。
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帖子主题: 回复: 香功修煉要訣及全套動作    2017-05-20, 08:34

香功——初级功动作
  预备动作:全身自然放松。面带笑容,双脚自然分开,与肩同宽,平行站立,双手心相对,在胸前开合5-10次。

第一个动作:金龙摆尾。双手合十,指实掌虚,十指向前,左右摆动36次。(一左一右为一次。)

第二个动作:玉凤点头。双手合十,指实掌虚,十指向上、向下摆动36次。(一上一下为一次。)

第三个动作:八字飘香(原名佛塔飘香)。双手心相对,在胸前开合5次,再向上向下,划八字形31次。

第四个动作:双手抚琴(原名菩萨抚琴)。双手心向下,十指向前,在胸前开合36次。(一开一合为一次。)

第五个动作:钵盂双分。双手心向上,在胸前开合36次。(一开一合为一次,)

第六个动作:风摆荷叶。双手侧掌,掌心相对,约20公分宽,在胸前来回摆动36次。(一左一右为一次。)

第七个动作:左转乾坤。双手侧掌,掌心相对,约20公分宽,自右向左逆时针画立圆,呈椭圆形,左右长上下短,旋转36次。

第八个动作:右转乾坤。双手侧掌,掌心相对,约20公分宽,自左向右逆时针画立圆,呈椭圆形,左右长上下短,旋转36次。

第九个动作:摇橹渡海。双手心向下,与胸同高,手向下抓提画圆如摇橹状36次。(一抓一提为一次。)

第十个动作:***常转。双手心向下,右手在上,左手在下,内外劳宫相对,约10公分宽,双手上下交替,呈椭圆形,旋转36次。

第十一个动作:达摩荡舟。双手心向下,右手在上,左手在下,内外劳宫相对,先左后右,摆动36次。(一左一右为一次。)

第十二个动作:双风贯耳(原名佛风贯耳)。双手心相对,置于腹前,自下向上,向两耳贯气36次。

第十三个动作:金光耀眼(原名耀眼佛光)。双手心相对,成鸭嘴形,自下向上,向两眼贯气36次。

第十四个动作:交叉摆掌。左手在里,右手在外,交叉于腹前,向两边来回摆动36次。(双手同时左右摆动为一次。)

第十五个动作:双手合十(原名童子拜佛)。双手合十,指实掌虚,使指向前上方,放在胸前,约1分钟。

收功:双手缓慢放下,再握空拳,慢慢上提,与肩同高,同时用鼻自然吸气,然后在慢慢放下,手指慢慢伸展,同时用口缓缓呼气,搓手浴面。
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帖子主题: 回复: 香功修煉要訣及全套動作    2017-05-20, 08:36

香功——中级功动作

预备动作:全身自然放松。面带笑容,双脚自然分开,与肩同宽,平行站立,双手心相对,在胸前开合5-10次。


  第一个动作:金龙摆尾。双手合十,指实掌虚,十指向前,左右摆动36次。
(一左一右为一次。)

  第二个动作:玉凤点头。双手合十,指实掌虚,十指向上、向下摆动36次。
(一上一下为一次。)

  第三个动作:八字飘香(原名佛塔飘香)。双手心相对,在胸前开合5次,再向上向下,划八字形31次。

  第四个动作:双手抚琴(原名菩萨抚琴)。双手心向下,十指向前,在胸前开合36次。(一开一合为一次。)

  第五个动作:钵盂双分。双手心向上,在胸前开合36次。(一开一合为一次,)

  第六个动作:风摆荷叶。双手侧掌,掌心相对,约20公分宽,在胸前来回摆动36次。(一左一右为一次。)

  第七个动作:左转乾坤。双手侧掌,掌心相对,约20公分宽,自右向左逆时针画立圆,呈椭圆形,左右长上下短,旋转36次。

  第八个动作:右转乾坤。双手侧掌,掌心相对,约20公分宽,自左向右逆时针画立圆,呈椭圆形,左右长上下短,旋转36次。

  第九个动作:摇橹渡海。双手心向下,与胸同高,手向下抓提画圆如摇橹状36次。(一抓一提为一次。)

  第十个动作:***常转。双手心向下,右手在上,左手在下,内外劳宫相对,约10公分宽,双手上下交替,呈椭圆形,旋转36次。

  第十一个动作:达摩荡舟。双手心向下,右手在上,左手在下,内外劳宫相对,先左后右,摆动36次。(一左一右为一次。)

  第十二个动作:双风贯耳(原名佛风贯耳)。双手心相对,置于腹前,自下向上,向两耳贯气36次。

  第十三个动作:金光耀眼(原名耀眼佛光)。双手心相对,成鸭嘴形,自下向上,向两眼贯气36次。

  第十四个动作:交叉摆掌。左手在里,右手在外,交叉于腹前,向两边来回摆动36次。(双手同时左右摆动为一次。)

 第十五个动作:双手合十(原名童子拜佛)。双手合十,指实掌虚,使指向前上方,放在胸前,约1分钟。

  收功:双手缓慢放下,再握空拳,慢慢上提,与肩同高,同时用鼻自然吸气,然后在慢慢放下,手指慢慢伸展,同时用口缓缓呼气,搓手浴面。
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